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9中1拿5分3失误!这位湖人大将真只能打首发吗

2019-09-16 23:28 来源:腾讯健康

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9中1拿5分3失误!这位湖人大将真只能打首发吗

您当前的位置 : 洛阳网 > 新闻中心 > 洛阳 > 洛阳新闻  来源: 洛阳网-洛阳晚报 2019-09-16 08:50
睡眠障碍是指睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现,如失眠、嗜睡、睡眠倒错、梦呓症、梦游等都是睡眠障碍。

  暮春初夏交替的五月,正是爬山好时节。眼下天气不冷不热,山上万物生发,一路登高既可强身健体,又能愉悦心神。这个双休日,记者为您推荐两条乘高铁出游的登高线路,一条向西去华山,另一条往东去泰山。

  华山游推荐车次:D307、G663

  自从有了高铁,洛阳到华山的乘车时间被缩短到了约1个小时。昨日,记者查询12306网站发现,从龙门站出发,有28趟高铁动车组列车可直达华山北站。截至发稿时,明后两天这些车次尚有不少余票。

  ●洛阳出发

  如果您想白天登高望远,您可选择D307次,7:52发车,9:04抵达;如果您选择深夜登顶后静待日出,最晚可乘坐G663次,19:59发车,20:52抵达。华山北站距华山约5公里,您可以在站外乘坐公交车到达华山游客中心。

  ●登山线路

  华山以“险”著称,如果体力有限,建议您进山后,先乘坐索道再步行爬山。华山有西峰、北峰两条索道,如果想省时省力,可选择通过北峰索道上山,然后逐个游览东峰、南峰、中峰,从西峰索道下山,耗时约5小时。

  如果全程徒步,游览完上述5个山峰,可能需要7至10个小时。

  ●返程回家

  下山后,如果时间允许,您还可品尝下华山所在地华阴市的特色小吃。从华山北站到龙门站,共有32趟高铁、动车,您可根据自己的行程选择。

  ●天气情况

  这个双休日,华阴市以晴天为主,气温为10℃至23℃,早晚较冷,请您注意增减衣物。

  泰山游推荐车次:G1844、G1834

  泰山位于山东省泰安市,目前,从洛阳到泰安,共有3趟高铁动车组列车,需4个多小时。截至发稿时,明后两天这些车次尚有不少余票。

  ●洛阳出发

  从龙门站到泰安站,最早的一趟列车是G1844次,9:42发车,13:50抵达,适合白天爬山的游客选择。如果您想要登泰山看日出,可以选择17:14发车的G1834次,21:45抵达泰安。

  从泰安站下车后,可乘坐公交车或出租车到达景区。

  ●登山线路

  记者查阅发现,登泰山有4条线路,其中,以岱庙为起点的中路登山线和以天外村广场为起点的西路登山线是大多数游客的选择。

  中路登山线是历朝皇帝封禅的登顶路线,其沿途人文和自然景观较为集中,全程9.5公里,步行登顶需4至6个小时。如果途中体力不支,可在中天门换乘索道抵达山顶。

  西路登山线较为省力,游客可乘坐景区交通车沿盘山公路直达中天门,然后再步行登山,全程仅需2个多小时。

  ●返程回家

  从泰安返回洛阳的高铁、动车也有3趟,最早的一趟7:03发车,最晚的一趟17:31发车。

  ●天气情况

  这个双休日,泰安市以晴天为主,气温为10℃至28℃,温差较大,如果您在夜晚爬山,可别忘了带件厚衣服。(洛阳晚报记者 智慧)

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[ 责任编辑: 孙阳丹 ]
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